Workshop: Passi primordiali, acqua, contatto e meditazione - 21/26 Agosto
Circondato dalle colline marchigiane, alberi da frutto, piante selvatiche, con vicino il mare, corsi d'acqua e una piscina, esploreremo:
MOVIMENTI PRIMORDIALI: ci immergeremo nei movimenti che attraverso milioni di anni di Evoluzione hanno disegnato i nostri corpi: camminare, correre, arrampicarsi sugli alberi, raccogliere frutti, trasportare pesi, accovacciarsi, appendersi, tirare, spingere, lanciare, ecc. Metteremo in relazione questi movimenti primordiali per ritrovarli alla base di discipline fisiche quali la Contact Improvisation, il Tai Chi, il Tango e altre forme d’espressione.
NUOTARE E DANZARE IN ACQUA: Ridurremo lo stress della forza di gravità sui nostri corpi muovendoci in mare e in piscina. Questa esperienza ci fornirà un ambiente sicuro per espandere il nostro vocabolario di movimenti. Trasporteremo, infine, questa esperienza sulla terra ferma.
IL SENSO DEL TATTO non è un opzionale per lo sviluppo e l'esistenza umana. Non c'è movimento senza tatto. In contatto con la natura, gli animali e gli esseri umani, espanderemo fisicamente e socialmente il nostro senso del tatto.
LA VOCE verrà sviluppata insieme ai movimenti della spina dorsale haitiana e alla Kundalini Yoga. Di questo modo la voce e il respiro diventeranno una meditazione quotidiana al risveglio o nella chiusura della giornata.
Per 5 GIORNI, (21-26 agosto), creeremo una micro comunità, raccogliendo frutti, muovendoci, ballando, cantando, cucinando, nuotando, condividendo storie accanto al fuoco e attraverso il movimento.
Questo workshop è aperto a persone di tutte le esperienze, interessate nel processo di creazione fisica come percorso di conoscenza, di guarigione, di comunicazione e di arricchimento personale.
Il workshop rientra tra le attività del Progetto culturale e Festival Nottenera che si svolge a Serra de' Conti (AN) e che quest'anno inaugura il nuovo format culturale "Ospite" che si svolgerà sabato 25 agosto a SERRA DE' CONTI.
PROGRAMMA comprende circa 6-7 ore di lavoro di workshop, concentrandosi su micro e macro movimenti, trekking, raccolta di frutta e occasionali Jams.
